Seminarium BJJ z Marcinem Kmiotkiem
W piątek 10.01.2025r. na godzinę o 18:00 postanowiliśmy zorganizować seminarium z brazylijskiego Jiu Jitsu , które jest jednocześnie pierwszym z cyklu seminariów dla zawodników Infinity Fight Team Elbląg. Zaprosiliśmy Marcina Kmiotka, popularny Kmicic jest zawodnikiem i jednym z trenerów klubu Piranha Gdynia, spod skrzydeł trenera Zbigniewa Tyszki. Tematem zajęć była walka półgardą, włączając w to opcję ucieczek, przetoczeń i przejść gardy.
Seminaria BJJ – dlaczego warto?
Seminaria z brazylijskiego jiu-jitsu (BJJ) to specjalne szkolenia prowadzone przez doświadczonych trenerów lub mistrzów tej dyscypliny, które skupiają się na doskonaleniu technik, strategii oraz filozofii walki. Uczestnictwo w takich wydarzeniach pozwala poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności, ucząc się od ekspertów, którzy często prezentują zaawansowane techniki niedostępne na standardowych treningach.
Seminaria oferują również możliwość trenowania z osobami o różnym poziomie zaawansowania, co sprzyja rozwojowi i adaptacji w walce z różnorodnymi przeciwnikami. To także doskonała okazja do budowania relacji w społeczności BJJ, co sprzyja wymianie doświadczeń i motywacji do dalszego rozwoju. Regularny udział w seminariach pomaga w szybszym osiąganiu postępów i rozwijaniu bardziej wszechstronnego podejścia do treningu.
Seminarium z Marcinem Kmiotkiem w Infinity Elbląg.
W treningu wzięło udział 25 zawodników z naszego klubu oraz z zaprzyjaźnionego Ultra Braniewo. Frekwencja dopisała, a dobrana tematyka była idealnie dopasowana do naszego aktualnego systemu szkoleniowego oraz indywidualnych preferencji większości zawodników. Do półgardy wracamy regularnie, ponieważ większość z nas nią walczy, a zawsze pojawia się okazja, aby dopracować nasze najsłabsze strony. Tak było i tym razem.
Marcin przypomniał nam podstawy półgardy oraz wskazał elementy, do których sam przykłada więcej uwagi. Bazował się na praktycznych przykładach z własnego doświadczenia, a także różnych zawodników światowego poziomu. Przerobiliśmy pięć rodzajów wyjść z pozycji półgardy, które kończyliśmy w różnych scenariuszach.
Brazylijskie Jiu Jitsu w Elblągu.
- Treningi BJJ (Brazylijskiego Jiu-Jitsu) skupiają się na technikach walki w parterze, dźwigniach i duszeniach, pozwalając na skuteczne obezwładnienie przeciwnika.
- Regularne ćwiczenia poprawiają kondycję fizyczną, siłę oraz elastyczność, jednocześnie rozwijając koordynację ruchową. Szczególnie nasze poniedziałkowe zajęcia i trening obwodowy.
- Treningi BJJ często odbywają się w formie sparingów, które pozwalają na praktyczne zastosowanie technik w kontrolowanych warunkach. W Infinity Fight Elbląg sparingi są obecne na każdym treningu BJJ.
- Brazylijskie Jiu Jitsu uczy cierpliwości, samokontroli i strategicznego myślenia, ponieważ kluczowe jest planowanie ruchów i przewidywanie działań przeciwnika.
- Jest to sport odpowiedni dla osób w każdym wieku i poziomie zaawansowania, promujący zdrowy tryb życia oraz rozwój osobisty.
Treningi Brazylijskiego Jiu Jitsu w Elblągu.
Zapraszamy na treningi Brazylijskiego Jiu-Jitsu w Infinity Fight Elbląg – miejscu, gdzie rozwijasz swoje umiejętności w przyjaznej atmosferze! Niezależnie od poziomu zaawansowania, nasi doświadczeni instruktorzy pomogą Ci opanować techniki walki w parterze, poprawić kondycję i zyskać pewność siebie. Dołącz do naszej społeczności pasjonatów i odkryj, jak BJJ kształtuje charakter oraz dyscyplinę. Przyjdź na darmowy trening próbny i przekonaj się, że to sport dla Ciebie!
Skorzystaj z naszej promocji – INFINITY FIGHT WEEK – darmowy tydzień treningów, podczas którego możesz zapoznać się z całą naszą ofertą!