Nowe zajęcia w klubie!

Podczas informacji o zmianie nazwy klubu na Infinity Fight Elbląg informowaliśmy o dalszych zmianach, które dla Was wprowadzamy. Staramy się najlepiej rozwinąć nasz warsztat treningowy, abyście mogli kompleksowo rozwijać swoje umiejętności. Skupiamy się nie tylko na treningu sportów walki, ponieważ trening siłowy, odpowiednia dieta i regeneracja muszą pojawić się w cyklu treningowym, jeżeli chcemy się jeszcze lepiej rozwijać, abyśmy mogli podejmować wyzwania na zawodach sportowych.

Infinity Fight Elbląg posiada pełną bazę treningową, tj. matę zabezpieczoną klatką, pełne wyposażenie niezbędne do treningu sportów walki, a także salę, na której możesz trenować siłowo.

Joga i sporty walki w Elblągu.

Pierwszą istotną zmianą jest wprowadzenie na stałe do grafiku Infinity Elbląg zajęć z jogi. Nowość ta jest podyktowana potrzebą wprowadzenia rozciągania dla naszych zawodników, które poprawi ich komfort w walce. Treningi mają swój ograniczony czas, a kilkunasto minutowe rozciąganie po treningu nie każdemu wystarczy. Nie chcemy też przesadnie skracać treningu muay thai czy BJJ, abyśmy mogli mocniej skupić się na tym aspekcie.

Oddzielny trening ukierunkowany na rozciąganie to idealne rozwiązanie, aby każdy mógł zadbać o swoją mobilność w należyty sposób. Półtorej godziny treningu jogi to idealna forma na wieczorny relaks, odstresowanie i zadbanie o swoje ciało. Często jest tak, że ograniczenia w ruchomości nie tylko ograniczają nam ruchy w treningu sportów walki, ale także wywołują różne dolegliwości bólowe. Jak pojawia się problem, to idziemy później do lekarza lub fizjoterapeuty, a właśnie w ten sposób możemy uniknąć niepotrzebnego dyskomfortu.

W Infinity Fight Elbląg dbamy nie tylko o poziom Waszego wytrenowania, ale o i zdrowie. Tu nie ma co się śmiać, ponieważ wielu sportowców najwyższej klasy korzysta z takich zajęć, jeżeli mają potrzebę poprawy ruchomości swoich stawów. Nie na darmo powstają konkretne zajęcia jogi pod daną dyscyplinę, chociażby kanał na YouTube: Joga for BJJ.

Brazylijskie jiu jitsu w kimonach w Infinity Fight Elbląg.

Od samego początku trenowaliśmy w Infinity Fight Elbląg BJJ w formule bez kimon. Podyktowane było to największym zbliżeniem do MMA, a ponadto unikaliśmy problemu ze sprzętem, takim jak zakup kimona. Dojrzeliśmy do decyzji, że nawet chcąc startować tylko bez kimon, to warto uzupełnić naszą walkę w parterze o zajęcia w „szmatach”. Jest to przede wszystkim idealna odskocznia, powiew świeżości, a dla niektórych zupełna nowość. Chcemy rozwijać nie tylko Was, ale także siebie.

Trening brazylijskiego jiu jitsu w kimonach jest z jednej strony podobny, a z drugiej zupełnie różny. Ruchy i zachowania są bardzo podobne, jednak pojawia się całe spektrum nowych możliwości, jeżeli chodzi o chwyty za kimono, które zupełnie zmieniają podejście do walki. Dzięki pojawieniu się potrzeby wprowadzenia treningu w kimonach, wygospodarowaliśmy dodatkową jednostkę treningową BJJ, dzięki której zanotujecie jeszcze większe postępy.

Planowanie treningu i diety.

Jako dodatek informujemy, że wróciliśmy w Infinity Fight Elbląg do rozpisywania treningu oraz diety, dzięki czemu możemy prowadzić kompleksową obsługę od A do Z. Idealna forma, aby zdecydować się na plan treningowy, który przećwiczymy wspólnie kilka razy na treningu personalnym. Będzie to idealny wstęp do tego, abyś samodzielnie pracował nad swoimi celami.

Pracujemy w formie korespondencyjnej, czyli online. Otrzymujesz obszerną ankietę, która zawiera ponad 20 pytań. Pytania dotyczą Twojego trybu życia, treningu, regeneracji, możliwości treningowych oraz kulinarnych, preferencji żywieniowych, zdrowia czy własnych indywidualnych potrzeb. Dzięki temu otrzymujemy komplet informacji, na podstawie których przygotowujemy indywidualny plan treningowy lub dietę, która spełnia wszystkie Twoje potrzeby.

Infinity Fight – klub sportów walki w Elblągu.

Jak widzicie, w Infinity Fight Elbląg staramy się wyjść naprzeciw Waszym potrzebom. Trening sportów walki na pewnym poziomie wymaga kompleksowego podejścia, tj. przygotowanie siłowe, dieta czy regeneracja. My Wam to właśnie zapewniamy. Jeżeli masz ambicje, które pchają Cię do udziału w zawodach, to bardzo dobrze trafiłeś. Nie masz taki ambicji, to również dobrze trafiłeś – nauczymy Cię nowych umiejętności, poprawimy Twoją kondycję, a także pomożemy należycie wzmocnić Twoje ciało.