Skip to content
grupa zawodników złomiarz team elbląg

Kickboxing Elbląg dla dzieci i dorosłych

Kickboxing w Elblągu.

Kickboxing jest dyscypliną sportu walki, która łączy techniki bokserskie z technikami kopnięć. Jest to dynamiczna forma walki, w której zawodnicy używają swoich rąk, nóg i kolan, aby atakować przeciwnika i bronić się przed jego atakami. Podczas walki w kickboxingu dozwolone są różnego rodzaju uderzenia, takie jak ciosy pięścią, sierpowe, haki i kopnięcia. Zawodnicy mogą atakować zarówno korpus przeciwnika, jak i głowę. Celem jest trafienie przeciwnika i zdobycie punktów, a także osłabienie go lub zmuszenie do poddania się. Kickboxing ma wiele formuł walki, w jakich rywalizować mogą zawodnicy. Najbardziej popularną, a zarazem widowiskową jest K1.

Formuły kickboxingu.

Tak, jak w przypadku innych sportów walki, tak i w kickboxingu organizowane są zawody, mające na celu sprawdzenie naszych umiejętności i progresu. Kickboxing jest dyscypliną bogatą w formuły. Wśród nich możemy wyróżnić: Full Contact, Low Kick, K-1, Thai Boxing, Semi Contact oraz Light Contact. Na treningu kickboxingu w Infinity Fight Elbląg nie ograniczamy naszych podopiecznych w wyborze formuły, w której chcą startować. Na zawodach nasi zawodnicy startują zarówno w Low Kick, Full Contact, K-1, jak i Light Contact. Dzięki temu większość z nich wraca z medalami na szyi. Nie ograniczamy się również do jednej federacji – startujemy na zawodach zorganizowanych przez PZKB (Polski Związek Kickboxingu), Time of Masters, DFN oraz na galach zawodowych, jak na przykład Revolta.

Samoobrona w INFINITY FIGHT ELBLĄG

Kickboxing to nie tylko dyscyplina sportu walki, ale także forma treningu fitness. Wiele osób trenuje kickboxing w celu poprawienia kondycji, koordynacji ruchowej i ogólnego samopoczucia. Jest to także skuteczna forma samoobrony, umożliwiająca opanowanie umiejętności obrony osobistej. W INFINITY FIGHT ELBLĄG prowadzimy specjalne zajęcia grupowe tylko dla kobiet, gdzie przykładamy duży nacisk na skuteczną samoobronę. Ćwiczymy tam podstawowe chwyty, uderzenia oraz taktyki, które w sytuacji zagrożenia mogą uratować zdrowie, a nawet życie naszych klientek.

Kickboxing jako sposób na odchudzanie?

Kickboxing to wszechstronna forma aktywności fizycznej, która pozwala poprawić kondycję, siłę oraz ogólną sprawność. Regularne treningi angażują niemal wszystkie partie mięśniowe, co prowadzi do lepszej wytrzymałości i koordynacji ruchowej. Intensywność ćwiczeń sprzyja również spalaniu kalorii, wspierając proces odchudzania i utrzymanie zdrowej sylwetki. W Infinity Fight Elbląg treningi kickboxingu są dostępne dla osób na każdym poziomie zaawansowania – od początkujących po zaawansowanych. Co ważne, uczestnicy nie są zmuszani do startu w zawodach, mogą cieszyć się sportem czysto rekreacyjnie. Treningi odbywają się w przyjaznej atmosferze, wspierając rozwój osobisty i zdrowie. To idealny sposób na aktywność fizyczną, która łączy pracę nad ciałem i umysłem.

Kickboxing – wyposażenie

Kickboxing może być wykonywany zarówno w formie amatorskiej, jak i profesjonalnej. W zawodach amatorskich często stosuje się ochraniacze na piszczele, stopę i zęby, aby zapewnić bezpieczeństwo zawodnikom. W profesjonalnym kickboxingu zawodnicy mogą używać rękawic bokserskich i ochraniaczy na korpus. Jeśli chcesz zacząć swoją przygodę z tą dyscypliną, w INFINITY FIGHT ELBLĄG wypożyczymy Ci cały potrzebny sprzęt do czasu, aż nie zakupisz swojego. Dysponujemy sprzętem najlepszej jakości, marek takich, jak: Masters, Yokkao, Storm Cloud, czy Venum. Dodatkowo jako dystrybutorzy firmy Ground Game, możemy Ci zapewnić zamówienie sprzętu na miejscu.

Fight Week w INFINITY ELBLĄG

Specjalnie dla naszych nowych klientów stworzyliśmy pakiet powitalny Infinity Fight Week. Pozwala on na korzystanie z całej oferty naszego klubu przez pierwszy tydzień zupełnie za darmo. Jest to idealna opcja dla osób, które nie do końca są przekonane, czy sztuki walki są nich. Aby skorzystać z tego pakietu wystarczy przyjść na pierwszy trening. Nie musisz uprzednio się zapisywać, ani specjalnie przygotowywać. Weź ze sobą strój sportowy, butelkę wody i klapki, a resztę zapewnimy my. Na treningi kickboxingu w INFINITY Elbląg składają się zajęcia Muay Thai, które są dla nas podstawą. Jeżeli zbliża się okres startowy, to proces przygotowania zmienia się wraz z formułami, w których startują nasi zawodnicy. Treningi boksu to uzupełnienie naszej walki bokserskiej w kickboxingu, a dodatkowy trening tarcz to okazja, aby indywidualnie przećwiczyć konkretne techniki.

Grafik zajęć INFINITY Elbląg

Trening personalny Kickboxingu w Elblągu

W Infinity Fight Elbląg treningi Kickboxingu prowadzimy zarówno w formie grupowej, jak i treningu personalnego. Trening personalny jest idealną opcją dla osób, które nie mogą sobie pozwolić na zajęcia kickboxingu w godzinach wieczornych. Trening personalny jest nastawiony w 100% na Ciebie i dostosowany do Twojego stopnia zaawansowania. W jego skład wchodzą zarówno zajęcia na macie, jak i na siłowni. Szczególnym zainteresowaniem ta forma treningów cieszy się wśród osób spoza Elbląga. Mamy wielu klientów z Braniewa, Pasłęka, Malborka, czy Nowego Dworu Gdańskiego. Zapisy na treningi personalne odbywają się telefonicznie lub mailowo, a cennik jest dostępny na stronie głównej.

Kickboxing czy Muay Thai?

Kickboxing i Muay Thai to popularne sporty walki, które różnią się technikami i tradycjami. Kickboxing wywodzi się z Japonii, a jego zasady bazują na boksie oraz kopnięciach. Zawodnicy używają rąk i nóg, a walka toczy się na zasadzie punktacji lub nokautu. Charakterystyczne są wysokie kopnięcia, niskie kopnięcia na uda oraz szybkie kombinacje ciosów.

Muay Thai, czyli tajski boks, jest znacznie starszą sztuką walki, której historia sięga setek lat. Oprócz rąk i nóg, w Muay Thai używa się kolan i łokci, co czyni tę dyscyplinę bardziej brutalną. Dodatkowo w Muay Thai dopuszczalna jest walka w klinczu, gdzie zawodnicy trzymają się i zadają ciosy w zwarciu.

Obie dyscypliny mają swoje zalety – kickboxing kładzie większy nacisk na dynamikę i precyzję, podczas gdy Muay Thai skupia się na wszechstronności technik i wytrzymałości zawodnika.