Jak dobrać kimono (GI) do BJJ? Kompleksowy poradnik.

Dobór odpowiedniego kimona (GI) do brazylijskiego jiu-jitsu (BJJ) ma kluczowe znaczenie zarówno dla komfortu podczas treningów, jak i efektywności technik stosowanych w walce. Kimono (GI) jest podstawowym elementem wyposażenia każdego zawodnika BJJ, dlatego warto wiedzieć, jak dobrać kimono (GI) do BJJ, uwzględniając rozmiar, materiał, gramaturę tkaniny oraz standardy turniejowe.

Czym jest kimono (GI) do BJJ?

Kimono (GI) do BJJ to tradycyjny strój treningowy, składający się z:

• Bluzy (kurtki) – wykonanej z grubej tkaniny bawełnianej lub mieszanki bawełny,
• Spodni – zazwyczaj wzmocnionych w newralgicznych miejscach, takich jak kolana,
• Pasa – symbolizującego poziom zaawansowania zawodnika.

GI w brazylijskim jiu-jitsu odgrywa istotną rolę w rozgrywaniu walki, umożliwiając wykonywanie technik chwytanych, kontrolowania przeciwnika oraz skutecznych poddań. Dlatego wybór odpowiedniego stroju powinien być świadomy i dostosowany do potrzeb użytkownika.

Jak dobrać kimono (GI) do BJJ – kluczowe czynniki.

Decydując, jak dobrać kimono (GI) do BJJ, należy uwzględnić kilka istotnych aspektów, takich jak:

Rozmiar kimona (GI).

Dobór właściwego rozmiaru jest kluczowy dla wygody i efektywności podczas treningu. Kimona do BJJ są oznaczane literami i cyframi, np. A0, A1, A2, gdzie:

• A – rozmiar dla dorosłych,
• M – rozmiar dla młodzieży,
• F – rozmiar damski.

Przykładowa tabela rozmiarów dla dorosłych:

• A0 (160-165 cm, 50-60 kg)
• A1 (165-175 cm, 60-75 kg)
• A2 (175-185 cm, 75-85 kg)
• A3 (185-195 cm, 85-100 kg)

Jeżeli masz dłuższe ręce lub nogi, rozważ modele oznaczone jako Long (L), natomiast dla niższych lub bardziej krępych zawodników dostępne są modele Short (S). Wskazówka: Zawsze sprawdzaj tabelę rozmiarów kimon (GI) danego producenta, ponieważ wymiary mogą różnić się w zależności od marki.

Materiał i plecionka kimona (GI).

Materiał i jego sposób tkania wpływają na trwałość, wagę oraz komfort podczas treningu. Najczęściej stosowane plecionki w kimonach (GI) to:

• Single Weave – lekka, idealna dla początkujących, ale mniej trwała.
• Pearl Weave – najpopularniejsza, łączy wytrzymałość z lekkością.
• Double Weave – bardzo gruba i trwała, ale cięższa.
• Gold Weave – kompromis między lekkością a wytrzymałością, często spotykana w kimonach premium.

Jak dobrać kimono (GI) do BJJ pod względem plecionki?

• Single Weave i Pearl Weave polecane są dla początkujących.
• Double Weave jest idealna dla osób, które chcą trudniejszego uchwytu dla przeciwnika.
• Gold Weave sprawdzi się u zaawansowanych zawodników szukających kompromisu.

Gramatura kimona (GI).

Gramatura to parametr określający wagę materiału w gramach na metr kwadratowy (g/m²). Wybór gramatury wpływa na trwałość, wentylację i komfort użytkowania kimona.

• 300-450 g/m² – lekkie kimona, idealne na zawody lub lato.
• 450-550 g/m² – średnia gramatura, uniwersalna, odpowiednia zarówno do treningów, jak i zawodów.
• Powyżej 550 g/m² – ciężkie, bardzo trwałe, idealne do intensywnych treningów, ale mogą ograniczać mobilność.

Jak dobrać kimono (GI) do BJJ pod względem gramatury?

• Lżejsze kimona, tj. 300-450 g/m², są polecane na zawody, gdzie liczy się swoboda ruchu.
• Cięższe kimona (powyżej 450-550 g/m²) sprawdzą się podczas treningów, szczególnie dla osób, które chcą poprawić siłę chwytu.

Kolor kimona (GI).

Standardowymi kolorami kimon do BJJ, dopuszczonymi na zawodach IBJJF, są:

• Biały
• Niebieski
• Czarny

Niektóre kluby mogą również wprowadzać własne zasady dotyczące kolorystyki kimona, więc przed zakupem warto sprawdzić regulamin danej akademii.

Czy można trenować w kolorowych kimonach?

Producenci oferują również kimona w mniej standardowych kolorach, takich jak czerwony, zielony, a nawet różowy. Są one jednak przeznaczone głównie do treningu, ponieważ w zawodach IBJJF obowiązują jedynie biały, niebieski i czarny.

Jak dobrać kimono (GI) do BJJ na zawody?

W przypadku zawodów kluczowe jest, aby kimono spełniało normy IBJJF:

• Tylko trzy kolory: biały, niebieski, czarny,
• Minimalna długość rękawów (maksymalnie 5 cm od nadgarstka),
• Brak nadmiernych zdobień,
• Certyfikaty potwierdzające zgodność z regulacjami IBJJF.

Marki kimona (GI) – jaką wybrać?

Wybierając, jak dobrać kimono (GI) do BJJ, warto również zwrócić uwagę na renomowanych producentów:

• Tatami Fightwear – świetne dla początkujących i zaawansowanych, trwałość i klasyczny design, jedną z najbardziej popularnych marek na świecie.
• Shoyoroll – marka premium, oferująca limitowane kolekcje, która wspiera między innymi Adama Wardzińskiego.
• Kingz – wytrzymałe i komfortowe kimona z innowacyjnymi rozwiązaniami. Również topowa światowa marka.
• Ground Game (Polska) – wysoka jakość i oryginalny design. Marka, z którą niemal od początku współpracuje Infinity Fight Team Elbląg. 
• Manto (Polska) – lekkie, nowoczesne wzornictwo, często wybierane przez zawodników MMA.
• Pitbull West Coast (Polska) – solidne kimona o charakterystycznym designie. Od lat współpracuje z KSW i ADCC, będąc najpopularniejszą polską marką. 

Jak prać kimono (GI) do BJJ?

Odpowiednia pielęgnacja kimona przedłuża jego żywotność.

• Prać w temperaturze max 30°C, aby uniknąć skurczenia materiału,
• Unikać wybielaczy,
• Suszyć na powietrzu, nie w suszarce bębnowej,
• Pasa nie prać razem z kimonem, by nie tracił koloru.

Podsumowanie – jak dobrać kimono (GI) do BJJ?

Dobierając odpowiednie kimono (GI) do brazylijskiego jiu-jitsu, które długo posłuży Ci na treningu i na zawodach, należy uwzględnić:

• Odpowiedni rozmiar dopasowany do wzrostu i wagi,
• Materiał i rodzaj plecionki,
• Gramaturę tkaniny,
• Kolor zgodny z zasadami klubu lub zawodów,
• Renomę producenta,
• Prawidłową pielęgnację.

Wybór właściwego kimona przełoży się nie tylko na komfort, ale również na efektywność Twoich treningów i osiągnięcia sportowe. Infinity Fight Team Elbląg poleca następujące modele: