Różnice między BJJ w GI i NO GI.
Brazylijskie jiu jitsu (BJJ) to sztuka walki, która od lat zyskuje na popularności na całym świecie. Opiera się głównie na technikach parterowych, takich jak duszenia, dźwiwignie i kontrola pozycji. BJJ występuje w dwóch głównych formach: GI i NO GI. Każda z nich różni się nie tylko pod względem ubioru, ale przede wszystkim pod względem stosowanych […]











